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二十四節氣導航

夏至

夏至是什么時候?在每年公歷6月21日或22日,是24節氣中的夏至節氣,夏至養生要注意保護陽氣,健脾護脾等.夏至養生欄目給大家介紹了夏至養生全攻略,養生效果很好哦.

夏至的由來

夏至的由來
夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七世紀,先人采用土圭測日影,就確定了夏至。每年的夏至從6月21日(或22日)開始,至7月7日(或8日)結束。據《恪遵憲度抄本》:日北
夏至習俗的由來夏至節氣夏至二十四節氣

夏至養生 中醫幫你遠離空調病

夏至養生 中醫幫你遠離空調病
夏至節氣即將到來,辦公室的空調越開越大,不少人因為長期處于低溫中,身體開始出現一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的病。今天小編教大家如何預防空調病,呵護我們的健康。
預防空調病夏至養生空調病中醫

養陽氣調情志 夏至養生三字經

養陽氣調情志 夏至養生三字經
夏至到,天氣越來越熱,人們身體機能下降,身體抵抗力亦變弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增強,還容易食物中毒,患上急性腸胃炎、急性胰腺炎和細菌性痢疾等腸胃疾病。夏
夏至養生養陽氣調情志三字經

夏至養生 心靜自然涼

夏至養生 心靜自然涼
夏至到,天氣炎熱,讓人煩躁不安,此時養生注重心靜自然涼。炎夏要神清氣和,快樂歡暢,心胸寬闊,精神飽滿,如萬物生長需要陽光那樣,對外界事物要有濃厚的興趣,培養樂觀外
夏至養生心靜自然涼夏至養生食譜夏季養生

夏至養生:清熱度夏食譜

夏至養生:清熱度夏食譜
6月22日是夏至,中醫養生認為,夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛于外的特點,注意保護陽氣;飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。下面新浪中醫頻道就介紹2款夏至
夏至清熱食譜養生

夏至飲荷葉茯苓粥清心解暑安神

夏至飲荷葉茯苓粥清心解暑安神
夏至日天氣炎熱,容易出現中暑和心腦血管問題,此時自我保健尤為關鍵。夏至養生應順應夏季陽盛于外的特征,留心守護陽氣,著重養護心臟調節情緒。起居有度預防心腦血管疾病起居調養應順應自然界陽盛陰衰的變化,宜晚睡早起,老弱者則應早睡早起,盡量保持
茯苓粥解暑安神荷葉夏至

夏至養生經養陽氣調情致補水分

夏至養生經養陽氣調情致補水分
夏至到,天氣越來越熱,人們身體機能下降,身體抵抗力亦變弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增強,還容易食物中毒,患上急性腸胃炎、急性胰腺炎和細菌性痢疾等腸胃疾
養陽氣調情致補水分夏至

夏至時節陽氣最旺 養生注意三忌三宜

夏至時節陽氣最旺 養生注意三忌三宜
6月22日是二十四節氣中的夏至。至不做到解,而作極解。指當天的夏季日影最長,并開始炎熱。鳳凰網健康小編在夏至與您話養生,看日常生活應注意的三忌三宜。中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛于外的特點,注意保護陽
夏至陽氣注意養生

夏至和冬至是最值得注意的節氣

夏至和冬至是最值得注意的節氣
在一年四季中,除了每個季節養生要注意的問題外,有兩個節氣非常值得我們注意,一個就是冬至,另一個就是夏至。一年有24個節氣,冬至和夏至這兩個節氣在一年里邊有什么樣的特點呢?冬至大家知道,它第一個特點就是太陽直射點到了最南邊了,是一年中最冷的時
夏至冬至節氣二十四節氣

廣東夏至習俗:食狗祛邪補身

廣東夏至習俗:食狗祛邪補身
“夏至狗,沒啶走(無處藏身)。”農歷夏至日,廣東陽江有襲數百年的夏至食狗祛邪補身這一民間風俗。
瘟疫夏至狗肉

夏至養生老火靚湯

夏至養生老火靚湯
據大嘴所知,夏至日是我國最早的節日。清代之前的夏至日,文武百官要放假三天,回家與親人團聚暢飲,以避夏日酷暑,名曰“歇夏”。
打鹵面炸醬面夏至

夏至養生宜調息靜心

夏至養生宜調息靜心
夏至是指太陽到達黃經90度那天,今年6月21日是夏至。“夏至”顧名思義是暑夏到來的意思,從陰陽二氣來看,就是陽極之至。
夏至高溫疾病

夏至養生之道

夏至養生之道
6月21日為夏至日,此時太陽直射北回歸線,是北半球一年中白晝最長的一天。夏至這天雖然白晝最長,太陽角度最高,但并不是一年中天氣最熱的時候。因為,接近地表的熱量,這時還在繼續積
木槿夏至養生

夏至要喝三葉茶

夏至要喝三葉茶
今年的6月21日是二十四節氣中的夏至,中醫認為夏至時人體的陽氣達到鼎盛,氣血上升,容易出現心腦血管問題和中暑,因此夏至的養生十分關鍵,要特別注重保養心氣,預防中暑。
竹葉中暑薄荷

夏至高溫,吃啥喝啥才能保清涼

夏至高溫,吃啥喝啥才能保清涼
今天是傳統二十四節氣中的夏至,按照常理,從夏至日起,我國氣溫開始進入最熱的階段。然而夏至未至,在剛剛過去的周末,我國多地就已出現了今年的第一個高溫天氣,尤其是在世博會的舉
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