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氣功

民福康健康氣功欄目為廣大網友提供各種健身氣功和養生氣功入門心法,包括八段錦、龜派氣功、五禽戲、道家氣功等口令,讓您足不出戶就能學到著名氣功大師們練氣功的要訣,感謝諸位網友的支持。

練習氣功的要領 練完氣功后的禁忌

練習氣功的要領 練完氣功后的禁忌
  我們都知道現在氣功已經成為了一種養生的方法了,不僅能鍛煉身體還能防病,對于練習氣功的要領也是有很多的,那么氣功練習對五官有什么要求呢?練習氣功的注意事項有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下的。...
練習氣功的要領 練完氣功后的禁忌

發表時間:2017-04-17 11:50

長期堅持練習氣功的益處 練氣功的注意事項

長期堅持練習氣功的益處 練氣功的注意事項
  氣功博大精深的中華文明的體現,氣功現在已經是很多人喜歡的一種養生運動方式了,對于練習氣功的好處肯定不用說了,那么對于練習氣功的益處具體有哪些呢?練習氣功有什么注意事項嗎?下面詳細介紹一下的。...
氣功練習的注意事項 長期堅持練習氣功的益處

發表時間:2017-04-13 11:33

練氣功離不開這“三調” 怎樣辨證的練習氣功

練氣功離不開這“三調” 怎樣辨證的練習氣功
  練習氣功對于身體鍛煉有很多的好處,氣功練習也有很多的注意事項的,首先練習氣功離不開三調,那么什么是三調呢?怎么樣辨證的練習氣功呢?下面就跟小編一起來了解一下如何辨證的練習氣功~...
怎樣辨證的練習氣功 練氣功離不開這“三調”

發表時間:2017-04-05 13:11

習練氣功的預備工作 常練氣功延年益壽保健康

習練氣功的預備工作 常練氣功延年益壽保健康
  練習氣功是非常常見的一種運動養生方式,對于氣功愛好者來說我們練習氣功的好處還是蠻多的,那么練習氣功有什么準備工作呢?其實練習氣功的好處還是蠻多的,那么下面就跟小編一起來了解一下吧!...
習練氣功的預備工作 練氣功的好處

發表時間:2017-03-31 11:51

氣功的六大門派 中醫氣功有哪些流派

氣功的六大門派 中醫氣功有哪些流派
  氣功的歷史非常的悠久,到了春秋戰國的時候百家爭鳴,氣功有了新的發展,對于氣功運動的派別非常的多,我們可能并不是很了解具體的派別的代表功法是什么?下面就跟小編一起來了解一下中醫氣功的派別吧!...
中醫氣功有哪些流派 氣功的六大門派

發表時間:2017-03-20 11:35

練習氣功的基本方法 氣功練習的基本原則

練習氣功的基本方法 氣功練習的基本原則
  氣功是一種養生強健身體的方法之一,對于氣功練習的基本的方法我們可能也不是那么的了解,那么對于氣功練習有什么樣要遵循的原則呢?下面就跟小編一起來了解一下氣功練習的基本方法有哪些吧!...
氣功練習的基本原則 練習氣功的基本方法

發表時間:2017-03-13 11:42

初學氣功有哪些禁忌 練習氣功注意事項

初學氣功有哪些禁忌 練習氣功注意事項
  練習氣功的好處還是蠻多的,對于氣功的練習有很多的注意事項的,我們不能忽略掉,尤其是初學氣功我們更要注意這些禁忌的,不然可能會給我們練習氣功帶來很大的阻礙,下面就跟小編一起來了解一下吧!...
初學氣功有哪些禁忌 練習氣功注意事項

發表時間:2017-03-10 11:35

丹田氣功怎么練 練習氣功有哪些注意事項

丹田氣功怎么練 練習氣功有哪些注意事項
  練習氣功是一門大學問,練習氣功現在已經成為很多人養生鍛煉的一種方法了,不僅能夠延年益壽對我們自身也有很多的益處,丹田氣功也是氣功的一種,那么對于丹田氣功應該如何練習呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!...
丹田氣功怎么練 練習氣功注意事項

發表時間:2017-03-08 11:31

如何練成硬氣功 硬氣功入門必備手法

如何練成硬氣功 硬氣功入門必備手法
  氣功練習不僅可以強健體魄還能延年益壽,其實如何練習氣功應該是大家都想知道的,那么就跟小編一起來了解一下硬氣功練習?有什么注意事項呢?硬氣功入門的基本手法有哪些的?以下給大家詳細介紹下的。...
如何練成硬氣功 硬氣功入門必備手法

發表時間:2017-03-03 11:47

健身調心氣功 練習氣功的禁忌有哪些

健身調心氣功 練習氣功的禁忌有哪些
  氣功是一種獨特的自我鍛煉方法,不僅可以美化人的氣質,還可以陶冶人的性情。幫助我們全身都達到美的統一,那么健身調心氣功應該怎么做呢?練習氣功的益處有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!...
健身調心氣功 練習氣功的禁忌

發表時間:2017-02-16 11:54

高血壓怎么辦 練習氣功治療高血壓

高血壓怎么辦 練習氣功治療高血壓
  高血壓是現在非常常見的一種疾病,這類疾病的并發率非常的高,如果不及時的治療可能會導致很嚴重的后果的,那么對于這類疾病我們應該怎么辦呢?其實練習氣功是不錯的,那么練習氣功治療高血壓的效果怎么樣呢?...
練習氣功治療高血壓 高血壓怎么辦

發表時間:2017-02-07 12:53

養生氣功 氣功的健脾保健功能

養生氣功 氣功的健脾保健功能
  氣功是一種強身健體,延年益壽,防身的一種身心鍛煉方法,氣功心法有很多種,我們都不知道應該如何鍛煉,但是其實氣功心法是我們值得學習的,下面就跟小編一起來了解一下氣功心法的健脾作用吧!...
健脾保健氣功 養生氣功

發表時間:2017-02-03 13:34

氣功美容 氣功美容的練習方法

氣功美容 氣功美容的練習方法
  氣功是一種調理方法,很多時候我們會把它歸結為運動的一個大類中去,但是它又和中醫有著密不可分的聯系,所以對于氣功美容我們可能并不是很了解的。下面就跟小編一起來了解一下氣功與美容吧!...
如何練習氣功美容 氣功美容

發表時間:2017-01-23 11:29

如何練習氣功 氣功練習的熱身步驟

如何練習氣功 氣功練習的熱身步驟
  氣功是我們中華民族的瑰寶,注重中醫養生的人應該知道,練氣功也可以通氣血的作用。那么怎樣練氣功呢,下面就跟小編一起來了解一下氣功該如何練習吧!練習氣功的熱身運動有哪些吧!...
如何練習氣功 氣功練習的熱身步驟

發表時間:2016-12-30 13:04

氣功怎么呼吸 氣功呼吸的基本要求

氣功怎么呼吸 氣功呼吸的基本要求
  氣功我們不懂的人會認為是一種很厲害的武學,其實不然,氣功是一種很厲害的祛病養生的,以呼吸為主的方法,下面就跟小編一起來跟小編了解一下氣功呼吸的基本要求有哪些?氣功是怎么呼吸的吧!...
氣功呼吸的基本要求 氣功怎么呼吸

發表時間:2016-12-29 10:21

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